MediYoga minikurs är en kurs delad på 3 tillfällen där vi går igenom MediYogans 3 startpaket! Här får du en fin introduktion eller en fördjupning beroende på vart du befinner dig! Du är nämligen välkommen oavsett om du aldrig tidigare yogat eller om du yogar dagligen!! Var och en utgår från sin matta och sina…

Måndag till lördag vecka 50 och 51 dukar vi upp för en plantbaserad julbordsupplevelse! Du blir serverad en 5-rätters plantbaserad julmeny med traditionella julsmaker, sittande vid bord. Du kan boka för 2-16 personer och välja mellan sittning 11.00-14.00 eller 15.00-18.00. Den 7-12 dec och 14-19 dec. Måndag till lördag. Vill du boka lokalen helt enskilt…

En 3 timmar lång yin-session, för dig som är ny eller van utövare för att bara få djupdyka ner i yinyoga~skatten!Vi avslutar med delning och stärkande fika för nyvakna kroppar som efter 3 timmar yin vaknar till liv!Du kan räkna med avslappning, poesi och fika!Jag som håller i workshopen heter Denise Keyser, Socionom, Yinyoga lärare…

Vår fina Caspar startar sin höst på Tv 4 Idol! En självklar idol för så många av oss och nu får även svenska folket möjlighet att lära känna fina, Ödmjuka, talangfulla Caspar Camitz! Gör som oss, ladda ner appar och attiraljer och rösta fram Norrtäljes egna stjärna!! Det är klart att vi röstar på Caspar!!

Yoga helg för dig som längtar efter, saknar och suktar efter tystnad. Denna helg inleds med samtal i grupp och med att sätta intentioner. Ledda yogapass och meditationer, måltider och samvaro i tystnad är sedan det vi fyller vår helg med. En helg för att ”ljudbanta” och kanske hitta in i samtal med den inre…

En hel helg som helt och hållet ägnas till MediYoga. Vi går igenom varendaste vrå i MediYogans rika startpaket! Det är 6 olika meditationer och 3 yogapass som får ta plats denna helg!Mediyoga är en fantastik skatt, jag fann den själv när jag var rejält utmattningsdeprimerad och delar också med mig av mina erfarenheter från…

Året som inte lämnade någon oberörd. Jag är övertygad om att de allra flesta utav oss har drabbats på något sätt av Covid. En del har blivit sjuka andra har begränsats på andra vis, och ALLA har behövt anpassa sig till det nya sättet att förhålla sig till medmänniskor och samhället i stort. Förändringar vet…

I år får vi utmana oss själva enormt, världen ser annorlunda ut..Men MediYogan ser precis likadan ut som den alltid gjort! Med undantaget att vi är färre deltagare i lokalen.I fortsättningskursen är för dig som gått nybörjarkusen eller har gått på MediYoga eller kundaliniyoga tidigare. Du kan begrepp och har grundläggande kunskaper.Precis som vanligt utgår…

MediYoga är grundat och framtaget av Göran Boll på IMY, Institutet för Medicinsk Yoga, i Stockholm. MediYoga har sitt ursprung i klassisk Kundaliniyoga och började ta form redan 1998, då det första samarbetet med Karolinska Institutet startade. Då gällde det en studie om vad yoga kan göra för patienter med kroniska ryggsmärtor.Sedan dess har det…

Hyr sup och bara släpp allt runt om! av naturliga skäl håller du avstånd till din supkompis eller kanske åker du helt enkelt ut själv och bara njuter av hösten som är i antågande!När du hyr bräda på egen hand räknar vi med att du har grunderna för Sup-paddling, att du tar ansvar för dig…