Kreativ yogahelg

Yoga & kreativitets helg

2020-08-02

Datum: 13-15 november 2020Pris: 2900:- Välkommen till en djupdykning i din kreativa natur. Genom yoga, den sortens yoga där din kropp är din lärare, där rörelsen leder dig. Genom målning, den sortens målning som är ett uttryck för ditt inre, där du har möjligheten att överraska dig själv i inre dialog i skapandet. Genom LEK.…

Läs mer
Utomhusyoga med Denise Keyser på Atmajala

Utomhusyoga med Denise Keyser

2020-06-01

Vikten av goda grannar i tider som dessa kan inte nog understrykas (och dessa finns det gott om runt ån). Andrummet Norrtälje ligger på andra sidan ån från Atmajala. Här finns det ett nybyggt ”yoga-däck” och vi får låna det! Så nu fortsätter vi med utomhusyoga juni och juli! Torsdagar 18.30 8 platser! Till denna…

Läs mer
SUP Yoga med Denise Keyser på Atmajala

SUP Yoga med Denise Keyser

2020-06-01

Härlig återhämtande yoga på bräda ute på vattnet! Vi startar alltid med uppvärmning genom att paddla upp genom ån, för att antingen stanna i ån eller fortsätta vidare ut på sjön Lommaren. Där stannar vi och sätter ihop våra brädor för att sedan genomföra vår yogapraktik i balans och närvaro i samklang med vågornas brus,…

Läs mer
Morgon yoga med Denise Keyser Atmajala

Morgonyoga med Denise Keyser

2020-06-01

Morgonyoga med Denise Keyser under juni och juli from 12/6 med uppehåll midsommarafton, så vaknar vi och inleder helgen med härlig yoga, lugn och stillsam med fokus på andning, lugna mjuka rörelser som fungerar lika bra på matta som på stol! Yogaformerna vi idkar är MediYoga & Yinyoga. Du tar med matta, filt och ev…

Läs mer

Yogahelg Eld & Månljus 5-7 juni.

2020-05-18

Vi kommer att ha god planering för att följa FHM rekommendationer. Vi har gott om utrymme då vi är en liten grupp och utrymmena är stora. Det kommer att finnas handsprit och gott om tvål på plats och vi kommer att vistas en hel del utomhus.Läs gärna rekommendationerna Vi betalar självklart tillbaka hela summan på…

Läs mer

Hyr en SUP bräda

2020-05-11

Det är speciella tider vi lever i just nu. Hyr sup och bara släpp allt runt om! av naturliga skäl håller du avstånd till din supkompis eller kanske åker du helt enkelt ut själv och bara njuter av våren som är i antågande! När du hyr bräda på egen hand räknar vi med att du…

Läs mer

Måndags SUP

2020-05-11

Under våren 2020 paddlar vi i grupp under måndagskvällarna. Vi möts kl 18.00, förbereder material och går igenom grunderna med dom som behöver! Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs. Vi paddlar i lugn och ro och fokus är på balans och att njuta av omgivningarna! Efter pappling finns möjlighet att fika varm choklad och…

Läs mer

Resa, Yoga & Meditation 12-18 jan

2019-11-28

Spelar det egentligen någon roll vart vi befinner oss? Nej, egentligen inte! Men vi tycker att det av flera olika både fysiska och symboliska skäl ger ett annat utrymme att ta sig en bit bort från sin naturliga omgivning. Solen och värmen har en tendens att göra oss gladare och öppnare, för att ge några…

Läs mer

Resa, Yoga & träning, februari 2020 24/2-1/3

2019-11-28

Spelar det egentligen någon roll vart vi befinner oss? Nej, egentligen inte! Men vi tycker att det av flera olika både fysiska och symboliska skäl ger ett annat utrymme att ta sig en bit bort från sin naturliga omgivning. Solen och värmen har en tendens att göra oss gladare och öppnare, för att ge ett…

Läs mer

Resa Yoga & Vandring 23-29 mars 2020

2019-11-28

Spelar det egentligen någon roll vart vi befinner oss? Nej, egentligen inte! Men vi tycker att det av flera olika både fysiska och symboliska skäl ger ett annat utrymme att ta sig en bit bort från sin naturliga omgivning. Solen och värmen har en tendens att göra oss gladare och öppnare, för att ge ett…

Läs mer