atmajala_huset

ATMAJALA CAFÉ YOGA & SUP

Atmajala är samlingsplatsen som rymmer både Cafe, konferens, Yoga & SUP!
Alla mina favoriter i ett!

Kom och ta en kopp kaffe, en lunch, boka konferenspaket eller hyr en SUP-Board och ta dig en tur i ån eller sjön eller kanske är du en av alla våra kunder som stannar till hos oss för att yoga.

Vem du än är och vilket skäl du än väljer så är du alltid varmt välkommen!

Prislistor och andra aktuella erbjudanden finns på vår Facebooksida.

atmajala sup grupp

Atmajala Stand Up Paddling

Atmajala Stand Up Paddle center  har ett unikt läge vid Norrtälje ån vilket gör att vi kan erbjuda försäljning, uthyrning, utbildning , event mm avseende stand up paddling mitt i stan.

Nybörjarna kan prova på på norrtäljeåns lugna vatten. När man blivit lite varm i kläderna kan man ta en tur till Lommaren.

Runt hörnet har vi tillgång till hela skärgården och även 100 tals insjöar och vattendrag i Roslagen.

47368027_215768975974051_1580611122422087680_n

Atmajala yoga

Atmajala yoga center är mötesplatsen för dig att utforska yogans värld i liten grupp i fantastiskt rogivande miljö.

Här bedrivs MediYoga (Medicinsk yoga), Yinyoga, Kundaliniyoga och många fler olika yogastilar.

Här hyr olika lärare in sig för kurser och drop-in. Se aktuella aktörer och kurser under evenemang på Facebook alternativt kontakta oss för info!

Se vad man säger om oss

Sociala media

~Idag bjuder vi på en minnesbild från en av våra många yogaretreats! Just denna är tagen på Balcon de Europa i Nerja, Malagaprovinsen, 2018🌞 ...

~Den 1 feb drar vi igång igen!🧡🙏🏽⭐️ Under tiden vilar & funderar vi över hur vi ska göra det så mysigt, magiskt och trevligt som möjligt för oss alla när vi drar igång igen🤗 Dricker oss igenom @lykkegardar ’s teer & kaffe under tiden🌈💛💫✨ ...

Yoga för Nyfikna är 3 st fristående småkurser, som går att gå var för sig, eller alla 3.
Varje kurs är 3 ggr och ligger på raken , onsdagar angivna datum:

9/2-23/2 Yin, tema: Rädsla.

2/3-16/3 MediYoga, Tema: De 3 olika startpaketen i MediYogan.

23/3-6/4 Yin/restorative, tema: Compassion.

En perfekt kurs för dig som vill ha variation, eller som har svårt att dedikera sammanhängande tid.

Kortare eller längre? Varje kurs kostar 850:- var för sig, vill du gå sammanhängande så kostar alla 3 kurser, 9 ggr; 2300:-

Jag som håller denna kurs/kurser, heter Denise Keyser, jag är MediYoga instruktör, Yinyoga lärare och Socionom. Jag har arbetat för och med människors psykiska, mentala och fysiska hälsa i sammanlagt 22 år.

Yoga är det absolut bästa verktyget jag har som jag kan dela med mig av! Det är sannerligen ett "Multiverktyg" som kan appliceras i så många delar av våra liv! Kom så får du se och prova, dessa kurser ger en riktigt bred bild.

Kursen/kurserna passar såväl nybörjare som van, när vi ses kommer jag att förklara varför!

MediYogan går utmärkt att utföra från stol för den som behöver/önskar.
Yinyogan utför vi på matta.

Du har rena, sköna kläder som inte sitter åt om magen. Medtag även eget lakan att lägga över mattan som finns på plats och en filt att lägga över dig.

Anmälan via sms 0709321553. ange vilken/vilka kurser du vill gå med datum som ovan alt om du vill anmäla dig till alla 9 ggr.
...

Yogadags?!🔜🔛🔙🔚🔝

Dagens tips: Den bästa yogan är den som blir av!

Precis som på bilden, det gäller att inte ta det på för stort allvar! Hörlurarna i, skrattar eftersom jag håller på att elda upp skjortan.. Alldeles för mycket energi och för lite fokus!! Men vad gör väl det!!😆 Ibland svär jag på mina klasser, för att jag är mänsklig. Ibland är jag trött och omotiverad. Precis som du!

Vigare och vigare blir jag med åren, bara för att jag fortsätter även när det känns motigt, för jag vet att den yogan som blir av är bra för mig! Och vighet är inget resultat att sträva efter, det är en skön bieffekt på samma sätt som koncentrationsförmågan ökar och sömnen förbättras!

Det jag egentligen ville säga är att vårens yoga här på Attis, både med mig Denise, @gianharpriya @birkiyoga Agneta Persevall och @serenityforyou_aterhamtning Nu ligger ute!! Redo för anmälan🔝

Under veckan fylls det även på med ceremonier, ritualer, retreats, sorgbearbetning och Wombhealing🖤⭐️✔️

Våren är snart här! Ta dig an H E L A dig.

Följ oss på FB för att se aktuella aktiviteter i huset 🏠

#atmajalayoga #yogavis #birkiyoga #serenityforyou #atmajala #yoga #humor #mindfulness #meditera #yinyoga #kundaliniyoga #mediyoga #yogainorrtälje #yogairoslagen #yogaförfan
...

~ Attis fyller 5 i år!! Det firar vi med ett 5-årskalas!! På temat Mat, Magi och Musik!
Det blir ett litet, intimt evenemang.

Under denna kväll som är en sluten kväll, alltså endast bokade besökare, Så bjuds ni en 3 rätter middag med tillhörande dryck som vi hoppas ni ska uppskatta.

Attis har fått ett litet ansiktslyft & vi hoppas att ni ska gilla det lika mycket som vi gör!

I en som alltid "Hemma hos" känsla, blandar vi Magi för kvällen där fördrinken kommer i form av en ceremoni! en middag som stannar i hjärtat och gör väl både inom och utom dig samt efterätt tillsammans med musik som balsam för själen!

Vår allra käraste Caspar Camitz står för musik och vi för magi och service!

Först till kvarn och vi tar emot bokningar löpande tills det är fullt.

info@atmajala.com, där du får anvisningar om bokning och betalning.

Evenemanget startar 18.00.

Mat och dryck är vegan, har du andra matpreferenser så uppger du det i din bokning.

Vi har endast 20 platser, max 6 per sällskap (För bästa möjliga placering), vi har även ett par bord för 2 persons sällskap.

Biljettpris pp 950:-

Sittande bordsplacering.

Vi förbehåller oss rätten att avboka evenemanget och återbetalar till fullo vid ev sjukdom eller ändrade restriktioner mm.

Vi följer gällande regler och riktlinjer.
...

~Frukost efter Aquarian Sadhana idag✨🌙🌝🌼💛 Med @gianharpriya ...

~Tack för idag, ni som kom och förgyllde lördagen!!🤎🌝 Så här glad kan en se ut efter lite cacao😆🐻🤎👏🏽
Tack från oss! På återseende!
Denise & Jenny✨

#ixcacao #cacao #glädje #urkraft #wombhealing #ljus #mörker #alltdäremellan #atmajala #yoga #andas #asabovesobelow #shaman
...

~imorgon, lördag kl 11.00 så ses vi i cirkeln. Fullmåne på intågande, yoga, cacoao & urkraft!
En bättre start på en lördag helt enkelt🌝🤎☕️ Denise & Jenny hälsar er välkomna!!👋🏻
...

~Skön morgonpromenad längst med ån ner till sjön! Älskade Lommaren! Så många år och så mycket skoj! Det är 8:e säsongen vi planerar för när det gäller SUP’en!! 8:e!!!⭐️✨ Jag (Denise) är en av Sveriges första certifierade supyogalärare!! Vi var 6 st som var först ut i Stockholm när det begav sig!! ”Mycket vatten har runnit under broarna sedan dess”!
Vår praktik vilar således på massor av erfarenhet, vilja och en stor önskan om att inspirerar andra!! Att vi jobbar med @blackcatboards är också något som syns tydligt att det har inspirerat i våran kommun! Det är många Norrtäljebor som nu är stolta ägare av egna B.C brädor! Många av er har varit på klasser testat våra brädor och skrivit och frågat frågor, prova-på-paddlat och mycket mer!! Det gör att vi i sommar öppnar upp för ”paddla i grupp med egen bräda” alla med lite olika teman under sommaren! För visst kan det vara bra med teknik, livräddning och lite annat smått och gott, förutom att det är trevligt att paddla tillsammans förstås!?
Självklart fortsätter ”paddla i grupp” och ”supyoga” & hela 4 st heldagsevent med en massa spännande vatten-ceremonier och annat lärorikt om vatten som element!
Men än så länge vilar vattnet under isen och vi passar på att göra det samma, samtidigt som vi inspirerats en dag som denna av Lommarens slående skönhet!!⭐️✨

#roslagssup #supyoga #standuppaddle #sup #supyoganorrtälje #yoga #paddla #njuta #leva #andas #vila #återhämta #kraftplats #mamacocha #vatten #stanefullavvatten #norrtälje400 #jubileum #norrtäljehandelsstad #visitnorrtalje #visitsweden #visitroslagen #roslagen #norrtäljesup #supnorrtälje #atmajalasup #atmajalayoga
...

~På lördag blir det ett litet ”smygevenemang” innan vi drar igång ordentligt i februari igen!!

Varför?! Jo, för att min eminenta syster i väven @adaughterofbears kommer och förgyller med sin närvaro på @atmajala 🐻⭐️💙✨

Tillsammans bjuder vi in till ett evenemang med utgångspunkt i cirkeln där cacaon får ha en central plats!🤎 Omgivna av den växande månens kraft på väg in i årets första fullmåne🌝 tar vi oss tillsammans igenom lite yoga, intentioner och läkande kraft⭐️✨

En fin, spännande och berikande stund för oss alla som känner oss kallade att ta vår plats i cirkeln ⭕️🌹

Då vi båda, som leder cirkeln är Wombhealers så är det alltid en självklar plattform vi integrerar i arbetet med cirkeln🦅✨

Ingen tidigare erfarenhet krävs, endast ett öppet hjärta (det jobbar vi lite extra med😉) och ett nyfiket sinne!!

Lör kl 11.00 Begränsat antal platser, mer info och anmälan: DM🤎

Presentation Av Jenny @adaughterofbears kommer i Storys! 🐻⭐️🤎✨
...

~Det blir såå mysigt i caféet på Attis!! Vi hoppas att ni ska trivas när vi öppnar på nytt den 1 Feb🌸💛☕️💖✨ Då utlovas en massa mysigt fika med bla Raw Vegan semlor, som sig bör under februari!! Och en massa annat gott, nyttigt och grönt!!🌱
Vi varvar vila, hemester med renovering och små utflykter i vår fina lilla stad med nära & kära!! Kram så länge!!😌💖✨
...

~God fortsättning på det nya MAGISKA året!!💫⭐️✨ Snart kommer det att dyka upp en massa nytt inför våren!

#förstvila #senskapa #skaparkraft #wombvisdom #sankalpa #vision #drömmar #atmajala #atmajalalogik #skapaigemenskap #deladglädjeärdubbelglädje
...

~Ut med det gamla, in med det nya😉🌿 Visst är det härligt med mer grönt och lätt efter jul & vi har de härliga veganbakelserna till efterrätten på nyår, eller varför inte bara som ett riktigt lyxigt mellanmål mellan pulkabacke och korvgrillning?! Dessa är skapta av nötter och torkad frukt!! Smakerna är ljuvliga och finns just nu som:
Snikkers, hasselmus, kärleksmums & fräscha citron~passionsfrukt!!🌿🍋 Öppet 11-16😊☕️
...

~Grönt är skönt!!💚🌱 Har du ordnat med nyårets godaste & fräschaste efterrätt?☘️ oroa dig inte!! Vi har ordnat med det😉🌿 Lyxiga vegan~bakelser från @unbakery.se som är naturligt fria från mjöl, mjölk och raffinerat socker!🥂 Kalasigt!!🥳🌿
🌰 Hasselnöts mums
🍫 Kärleksmums
🍋 Citron passionsfrukt
🥜 Snikkers
Öppet 11-16 fram till nyårsafton! Vill du vara säker på att inte bli utan? Skicka DM!!

#nyttår #gröntärskönt #vego #vegan #veganistan #eko #eatyourveggies #yummie #eatyourgreens #newyear
...

~Vi håller öppet under mellandagarna 11-16!
⭐️💫✨❄️✨💫⭐️
...

~Vi önskar er en riktigt fin, vilsam jul tillsammans med nära och kära och till er som firar ensamma, skänker vi en extra tanke♥️ Kom ihåg att ringa nån, ett samtal eller ett sms kan betyda mycket för någon annan♥️

♥️♥️♥️
För alla där julen inte innebär kärlek & glädje:

🌲 Anhöriglinjen
0200-23 95 00
🌲 Jourhavande präst 112 (mellan 21.00-06.00)
🌲 Föräldralinjen 020-85 20 00
🌲 Jourhavande medmänniska 08-702 16 80
🌲 Polisen 114 14
🌲 Brottsofferjouren 116 006
🌲 Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
🌲 Självmordslinjen 90 101
🌲 Hjälplinjen 0771-22 00 60
🌲 Bris 116 111
🌲 Anonyma Narkomaner 077-113 80 00
🌲 Anonyma Alkoholister 08-720 38 42
🌲 Alkohollinjen 020-84 44 48

Var rädda om varandra ♥️🎅🏾
Dela/kopiera detta inlägg för att nå ut till så många som möjligt♥️❄️🙏🏽

Lägg gärna till och tagga fler hjälporganisationer som du känner till! Kanske även mer lokala alternativ!?♥️
...

~Glömt baka? Det är lugnt! Vi har!! Växtbaserade godsaker fria från mjölk, gluten & socker! Men även några med socker på😉⭐️💫✨ 11-16!

#atmajalacafe #atmajala #grönjul #veganistan #jul
...

Kontakta Atmajala

info@atmajala.com

0709-321553

Vi är stolta medlemmar av Freija,Roslagens största affärsnätverk.

Denise Keyser blev årets Freia 2019.

Medlemmar av Norrtälje Handelsstad.

Nominerade som årets café 2018.

Kontakta Denise

Följ Atmajala på Facebook så får du meddelande om när jag sänder live.

Epost till info@atmajala.com.

Ring till 070-9321553

Juridiskt namn: DENISE HUURRE KEYSER, org nr 770131-0042

Företaget har F-skatt

Atmajala Cafe Yoga SUP
Kvarngränd 5, 76130 Norrtälje

(Alla priser på sidan www.denisekeyser.se är inkl moms 25%)

Villkor

För våra digitala kurser och klasser är undantagna ångerrätt enligt distansköplagen. Genom att genomföra köp av digal vara godkänner du som kund att ångerätten har avtalats bort.

Betalningar

Alla betalningar sker genom vår betalleverantör paypal. dina kortuppgifter med betal/konto kort sparas inte av oss. När du betalar hanteras den informationen som krävs för att behandla betalningen säkert via ssl-kryptering av vår betalningsleverantör paypal.

Personuppgiftshantering

Vi spara och använder uppgifter enbart för att kunna leverera en vara/tjänst till dig som kund.

Köpvillkor

Genom att göra en beställning på sidan godkänner du våra köpvillkor. Du måste ha fyllt 18 år. Vi reserverar oss för eventuella felskrivningar.

Leveransvillkor

Bekräftelse på betald kurs/klass skickas till din epost, där genom tillhandahåller du länk till kurs/klass. Länken gäller 1 år från beställning.